Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 92,55g | Carb: 154,78g.
Colazione: Лук, Сыр, Помидоры, Яйцо, Кефир 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака. Pranzo: Увелка Рис Бурый, Капуста, Куриный Фарш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня. Cena: Куриный Фарш, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Санди1323
|