Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 70,99g | Carb: 112,69g.
Colazione: San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, Grancereale Biscotti alla Frutta, Olio d'oliva. Pranzo: Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Finocchio, Vemondo Burger Vegetali con Funghi Porcini, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Zucchine, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Concentrato di Pomodoro, Aglio. Snacks/Altro: San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, Grancereale Biscotti alla Frutta. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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