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yeni_nurhidayah
Diario
19 set 14
Diario di yeni_nurhidayah, 19 set 14
Profilo di yeni_nurhidayah
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2014
55 kg
Perso fino ad ora:
8 kg
.
Rimanenti:
10 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 19 settembre 2014:
431 kcal
Gras: 13,52g | Prot: 24,74g | Carb: 55,26g.
Pranzo:
Nasi Putih, Tempe, Tempe Goreng.
Di più...
1582 kcal
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 9 ore.
Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yeni_nurhidayah
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