Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2014
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 27,05g | Prot: 137,79g | Carb: 66,71g.
Colazione: Cytryna, OSM Sanok Jogurt 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Pranzo: Czosnek, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Amerigo Sardynki w Sosie Paprykowym. Snacks/Altro: Delikate Serek Wiejski Lekki, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Zott Twaróg Lekki 0%. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|