Diario di northerngirl59!, 17 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
125,8 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 53,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3919 kcal Gras: 222,58g | Prot: 123,01g | Carb: 343,54g.   Colazione: Tim Hortons Honey Dip Donut, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium), Tim Hortons Apple Fritter Donut, Tim Hortons Plain Cream Cheese, Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel, Clementines , Gala Apples, Ideal Protein Maple Flavoured Oatmeal, Coffee-Mate Original. Pranzo: Baked Potato (Peel Eaten), Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties) . Cena: Costco Chicken Breast, Alfredo Sauce, Penne. Di più...
3086 kcal Esercizio: Diane’s walk - 1 ora, Riposare - 19 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di northerngirl59!


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