Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2722 kcal
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Gras: 78,58g | Prot: 148,25g | Carb: 339,99g.
Colazione: Yumurta, Mlife Yulaf Ezmesi. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç. Cena: Patates Salatası, Biber Dolması, Beyaz Ekmek. Snacks/Altro: West Protein Tozu. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alperenmekanda
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