Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 103,41g | Carb: 219,31g.
Colazione: Сливы, Just Desert Панна Котта с Клубникой, Данон Творожный Груша и Банан. Pranzo: Пастрома Птицы, Dopdrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Cena: Здрава Майонез Ольви Салатный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Акашево Ветчина Куриная, Ватрушки. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Арбуз, Нектарины, Мясная История Сырокопченая Шейка, Апельсин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|