Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 62,39g | Prot: 83,72g | Carb: 78,60g.
Colazione: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Pranzo: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Spinach , Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Trader Joe's Green Onions, Tomatoes, Asparagus , Great Value Large Shrimp. Snacks/Altro: Ghirardelli Chocolate Supreme Brownie Mix, Strawberries , Two Good Vanilla Greek Yogurt. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kucziq
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