Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 34,48g | Carb: 54,86g.
Colazione: Fried Egg. Pranzo: Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Great Value 4% Cottage Cheese. Cena: Calavo Avocado. Snacks/Altro: Equate Caramel Chocolate Nut Roll, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. Di più...
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2387 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jojo1956
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