Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 62,37g | Prot: 46,62g | Carb: 222,87g.
Colazione: Telur Dadar, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. Pranzo: Seblak. Cena: bumbu rendang racik, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Altro: Mizone Isotonik Lychee Lemon , Nabati Cheese Wafer, Yupi Bolicious, Kue Putu Ayu, Brownies. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nisyarmdhni_
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