Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 50,85g | Prot: 43,50g | Carb: 164,84g.
Colazione: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Altro: Rujak Buah. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esperanzaerenskristiyuanto
|