Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2675 kcal
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Gras: 112,08g | Prot: 140,62g | Carb: 270,32g.
Colazione: Telur Dadar, Nasi Goreng. Pranzo: Tumis Kangkung, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Telur Dadar, Nasi Goreng. Cena: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Altro: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli, Mr. Hottest Maitos Tortilla Chips Sambal Balado, Delfi Twister Choco. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Imran Fadli
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