Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 93,66g | Prot: 119,96g | Carb: 141,71g.
Colazione: Фундук Фундук Натуральный, ВкусВилл Сыр Российский, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо (Целое). Pranzo: Cofix Флэт Уайт, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Сыр Гауда, Bonfesto Ricotta 40%, Купино Творог Обезжиренный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|