Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 90,62g | Prot: 98,13g | Carb: 205,31g.
Colazione: Pepaya, Perkedel Jagung. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih, Bayam, Udang Kukus atau Rebus. Cena: Sate Ayam, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Spicy Chicken Bites, Pisang Molen, Brownies, Combro. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di widdiqisthisf
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