Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 72,35g | Carb: 132,55g.
Colazione: Nescafé Tradición, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Palta Hass, Fuchs Pan Integral Multigrano. Pranzo: Carbonada. Cena: Brócoli, Del Pedregal Hamburguesa de Espinacas . Snacks/Altro: Nescafé Tradición, Soprole Leche Semidescremada. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jparedescofre
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