Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 73,09g | Carb: 160,44g.
Colazione: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Pranzo: Сарафаново Сметана 10% , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Кабачок. Cena: DopDrops Shoko Milk Nuts, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Американо , Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|