Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 100,23g | Prot: 144,95g | Carb: 122,55g.
Colazione: Свинина Запеченая, Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мёд, Лента Яблоко Симиренко, Parmalat Молоко 0,05%, Яичный Белок, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Pranzo: Мистраль Гречка Отварная, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская. Cena: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Чебурек. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stainless_steel
|