Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 62,81g | Prot: 49,46g | Carb: 168,64g.
Colazione: Помидоры, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Pranzo: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Картофель Фри, Цезарь Салат, Роллы, Хайнекен Пиво. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|