Diario di katan4ik, 19 ago 22

* наела вчера на 1700 Кал? Вот и результат!!!!
62,5 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1157 kcal Gras: 34,58g | Prot: 66,86g | Carb: 145,68g.   Colazione: Мясновъ Английские Сконы с Клюквой, Нектарин, Ядринмолоко Творог 5%. Pranzo: Ростик'c - KFC Чикен Наггетс, Шоколадница Лимонад Груша-Лемонграсс, Шоколадница Поке со Слабосоленым Лососем. Cena: Шоколадница Пицца 4 Сыра, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di katan4ik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.