Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2378 kcal
|
Gras: 102,28g | Prot: 125,96g | Carb: 224,48g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Белый Хлеб. Cena: Шармэль Зефир Яблочный, Чеснок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Шампиньоны в Сметане, Эклер, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bantjk
|