Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2014
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 158,05g | Carb: 168,47g.
Colazione: Broccoli (Spears, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Hellmann's Light Mayonnaise, Kroger Lean Sliced Pastrami, Whole Wheat Bread. Pranzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Full Circle Wild Mahi Mahi Fillets, Broccoli (Spears, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Braum's Butter Pecan Frozen Yogurt. Cena: Broccoli (Spears, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Full Circle Wild Mahi Mahi Fillets, Taco Bell Cantina Power Burrito - Steak. Snacks/Altro: Braum's Butter Pecan Frozen Yogurt. Di più...
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3043 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Riposare - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 5 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ViaStrong
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