Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 62,92g | Prot: 74,58g | Carb: 107,83g.
Colazione: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Şeftali, Latte Kahve, Zeytinyağı, Sütaş Eski Kaşar, Yeşil Biber, Sarımsak, Domatesler. Pranzo: Sütaş Ayran, Et Sote. Cena: Kuru İncir, Fındık, Nimet Kepekli Galeta. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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