Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2549 kcal
|
Gras: 110,99g | Prot: 107,91g | Carb: 283,14g.
Colazione: Jajko Gotowane, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Bell Krakowska Parzona, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Bell Krakowska Parzona, Biedronka Masło Ekstra. Cena: Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Snacks/Altro: Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|