Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 80,12g | Carb: 144,26g.
Colazione: Сыр, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Спаржа. Pranzo: Макароны Отварные, Болгарский Перец, Куриные Сердечки в Сметане. Cena: VICI Королевские Креветки , Hokkaido Club Водоросль Сухая Ламинария, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Altro: Lindt Шоколад 70%, Нектарин, Голубика, Чай, Сахар, Лимон. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марковна
|