Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 32,59g | Carb: 124,01g.
Pranzo: Cebollas, Morrón, Coliflor, Calabaza, Orégano, Matarazzo Mostachol 3 Vegetales, Carrefour Aceite de Girasol, Acelga. Cena: Carrefour Aceite de Girasol, Huevo, Huevo Cocido. Snacks/Altro: SanCor Queso Danbo, Manzana, Dale Galletitas. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di El Tomate🍅
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