Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 69,52g | Prot: 97,52g | Carb: 178,47g.
Colazione: Ousiyyeh [w Rez (Potato Stew w/Rice)], Lebanese Vermicelli Rice, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Pranzo: Coles Full Cream Milk, Lipton Bubble Tea Kit (Royal Milk Tea). Cena: Grilled Chicken Fillet Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Bun, Fajita with Beef and Vegetables. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sham379
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