Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 77,50g | Prot: 99,46g | Carb: 217,50g.
Colazione: Alpro Hazelnut & Pecan, Fine Life Мёд Таежный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Lindt Конфета Lindor, Лента Яблоко, Пятерочка Манго, Ароматы Жизни Масло Льняное, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Вилка Ложка Горбуша в Травах на Пару, Картофель Отварной. Cena: Вологодское Масло Сливочное, Вараксино Яйцо, Свекла Вареная, Смак Хлеб Кайзер, Рис, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|