Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 60,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 80,19g | Prot: 108,39g | Carb: 254,14g.
Colazione: Orangen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Labertaler Heimat-Liebe. Pranzo: BioGourmet Pesto Basilikum, Ja! Spagetti. Cena: Gartenkrone Peperoncini, REWE Rote Beete, Aldi Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Snack-Gurken, Golden Seafood Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Altro: Inkospor Proteinriegel, REWE Beste Wahl White Chocolate Cookies Proteinhaltig, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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