Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 93,21g | Carb: 234,63g.
Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Чай с Сахаром. Pranzo: Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Мясо по-Французски, Жареный Картофель. Cena: Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Свиная Отбивная, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий. Snacks/Altro: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Зерница Сушки с Маком, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|