Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
103 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 37,02g | Prot: 172,31g | Carb: 206,14g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Лента Вишня , Яблоко Зеленое, Травяной Чай, Черная Смородина, Творог 5%. Pranzo: Хлеб Традиция Чабатта, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Абрикосы, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|