Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 42,74g | Prot: 110,78g | Carb: 81,80g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Красный Лук, Яйцо. Pranzo: Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Смекалка Сырный Суп, Салат овощной 20.08. Cena: Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|