|
1570/100/70/150-8км👍
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 67,40g | Carb: 129,60g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Банан. Pranzo: Магнит Минтай Жареный, Гречка Отварная, Абрикос. Cena: Помидоры, Сметана 15%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|