Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 56,63g | Carb: 115,88g.
Colazione: Epica Йогурт Гранат-Малина, Творог 5%, Банан, Авокадо Авокадо. Pranzo: Сибирские Блины Блин Цезарь , Капучино. Cena: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di medusalinee[163]
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