Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 78,92g | Carb: 263,42g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Sweet Cherries , Benecol Benecol Light, Sliced Ham, Tesco Soft White Rolls, Aldi Titan. Cena: Old El Paso Tortilla Pockets, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Onions , Mushrooms, Carrot Cake with Icing. Snacks/Altro: McVitie's Digestives, Belmont Malted Milk Biscuits. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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