Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 84,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 126,56g | Carb: 165,25g.
Colazione: Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Голубика, Кофе, Оливковое Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Оливковое Масло. Cena: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Вологодское Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|