Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 86,51g | Prot: 52,82g | Carb: 116,21g.
Colazione: Telur Rebus, Lapis Legit, Kopi Latte, House Of Organix Black Chia Seeds, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Pranzo: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvyyo
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