Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 85,49g | Prot: 103,70g | Carb: 51,12g.
Colazione: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Морковь по-Корейски, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный . Pranzo: Глазовская Птица Цыпленок в Собственном Соку, Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Cena: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, Ёбатон Печенье Манго Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|