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Grrrr... la conséquence d'hier soir 🥩 & 🍷
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 96,00g | Carb: 128,32g.
Colazione: Latte Coffee, Green Peppers, Scrambled Egg. Cena: Vanilla Ice Creams , Chocolate Cupcake, Mashed Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten), Red Table Wine , Rose Wine. Snacks/Altro: Grapefruit Juice, Hard Bread Sticks. Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 1 minuto, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Addominali - 20 minuti, Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Canottaggio - 27 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rowing Man
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