Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 56,11g | Prot: 48,48g | Carb: 47,83g.
Colazione: عسل ابيض عسل, ارز ابيض ارز ابيض, زبده زبده, بيضة, لبن جهينة لبن. Pranzo: زيتونة زيت زيتون, ذبده بلدي ذبده, ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق, ملوخية ملوخية. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marian_safwat
|