Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 31,58g | Prot: 45,46g | Carb: 89,88g.
Pranzo: Nasi Kebuli, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Telur, Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Kecil/Tunas Jagung. Snacks/Altro: Buah Pir, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di journalsehat.sinta
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