Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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97 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 80,48g | Carb: 175,30g.
Colazione: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã. Pranzo: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Lasanha com Carne. Snacks/Altro: Club Social Sabor Pizza. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di djulliaigor
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