Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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517 kcal
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Gras: 16,64g | Prot: 33,16g | Carb: 60,26g.
Colazione: Blueberries, Bananas, Quaker Quick Oats. Cena: Great Value Frozen Cut Green Beans, Butter, Salmon. Snacks/Altro: Carrots, Hummus. Di più...
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2462 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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