Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 58,20g | Carb: 201,50g.
Colazione: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Alface de Folha Verde, Tomates, Quero Milho Verde, Cenouras, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum em Óleo (Enlatado), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Cena: Carne Louca, Caldo de Mandioca. Snacks/Altro: Pipoca, Manteiga (com Sal), Porto Alegre Iogurte Moments Cranberry. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaisgfrade
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