Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 20,14g | Prot: 63,47g | Carb: 189,93g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Lentil Soup. Cena: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Altro: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mials11
|