Diario di lydbyshirley special fit, 02 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2020
64,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1453 kcal Gras: 54,68g | Prot: 73,40g | Carb: 160,70g.   Colazione: Belle France Fruits And Fibres Blé Complet, Lactel Lait Bio Écrémé, Herbalife Formula 1 Douceur de Fruits Rouges, Monoprix Fruits Congelés Smoothie Cocktail. Pranzo:  Tomates, Bjorg Lentilles Carottes Fondantes, Bjorg Riz, Lentilles à l'indienne,  Avocat. Cena: Activia Saveur Vanille,  Vinaigre Balsamique, Alesto Noix de Cajou Non Salées,  Tomates,  Mâche, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes. Snacks/Altro: Gervais Le Petit Suisse, Herbalife High Protein Iced Coffee. Di più...
1890 kcal Esercizio: Upper body - 1 ora, Riposare - 19 ore, Dormire - 4 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di lydbyshirley special fit


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