Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 90,02g | Prot: 108,23g | Carb: 252,77g.
Colazione: Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Bananas, Coffee, Ades Milk, Linea Adoçante. Pranzo: Ketchup , Fazenda Futuro Futuro Burguer, Caseirinho Pão Brioche. Cena: Casa da Empada Empada de Queijo. Snacks/Altro: Nestlé Sorvete Flocos, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Casa de Bolos Bolo de Chocolate, NewNutrition Soy Protein, Ades Milk, Strawberries, Bio2 Protein Baunilha + Amendoim. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura_143
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