Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 46,11g | Carb: 155,40g.
Pranzo: Melancia, Tomates, Lidl Almôndegas de Bovino. Cena: Gelatelli Crisp'n'cake Stracciatella, Omelete ou Ovos Mexidos, Meloa, Tomates, Courgette. Snacks/Altro: Pêssegos, Uvas. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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