Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 80,43g | Carb: 191,26g.
Colazione: Chia Seed, Nanas, Lemon, Apel. Pranzo: Risoles, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nissin Biskuit Gabin Original, Bakwan, Udang Rebon, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Gabus, Nasi Putih. Cena: Jengkol, Ikan Gabus. Snacks/Altro: Sidomuncul Kunyit Asam. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisa khaira
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