Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1438 kcal
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Gras: 68,38g | Prot: 103,66g | Carb: 91,67g.
Colazione: Woolworths Skin on Salmon Fillets, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Pranzo: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water. Di più...
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1218 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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