Diario di Maruari, 20 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
47 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

835 kcal Gras: 43,43g | Prot: 35,50g | Carb: 69,08g.   Pranzo: Carne de Pollo Magra (Asada), Tarta de Verdura. Cena: Huevo Revuelto, Granja del Sol Patitas de Pollo (1), McCain Papas Noisettes. Snacks/Altro: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola. Di più...
1392 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Maruari


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